Des champions du sommeil
Les chats consacrent environ les deux tiers de leur existence au repos. Ce n'est pas de la paresse, mais une adaptation biologique héritée de leurs ancêtres chasseurs.
Les trois phases du repos
Le repos léger (sieste) : les sens restent en alerte. Le sommeil profond : l'organisme se régénère. Le sommeil paradoxal (REM) : le chat rêve, ses moustaches frémissent et ses pattes s'agitent.
Le cycle crépusculaire
Le chat est actif à l'aube et au crépuscule. Pour harmoniser son rythme avec le vôtre, faites une séance de jeu intense le soir suivie d'un repas : cela simule le cycle chasse-repas-sommeil.
